Dela nyhet
Påminnelse: Övningar knäkontroll
31 jul 2022 0 kommentarer
En vänlig (men bestämd) påminnelse att göra knäövningarna som vi tipsade om för ett par veckor sedan. Tanken är att de görs varannan dag och allt som allt tar det ca 10 minuter. Är era föräldrar riktigt snälla så kanske ni kan få vara uppe 10 minuter längre så behöver ni inte offra tid för annat. 😊
Kom också ihåg att glass är bland det bästa som finns för återhämtning och för att fylla på energidepåerna.
Mvh Ledarna
Kommentarer