Dela nyhet
Träningsupplägg efter matchsäsong
7 okt 2023 0 kommentarer
OBS!!! VI HAR VALT ATT FLYTTA FOTBOLLSTRÄNINGEN FRÅN SÖNDAG TILL MÅNDAG PGA AV KROCKAR MED ANDRA AKTIVITETER. VI TRÄNAR SOM VANLIGT 17:15-18:30.
Hej
Nu närmar vi oss slutet på matchsäsongen. Nästa helg spelar vi våra sista seriematcher. Därefter tänkte vi fortsätta med två träningstillfällen per vecka.
På onsdagar kommer vi ha fys- och konditionsträning i skogen bakom ishallen. Vi kommer fokusera på löpteknik, intervallträning och styrketräning. Vi träffas utanför bollförådet vid KIP 17:55 och tränar 18-19.
På måndagar fortsätter vi med fotbollsträningar på Stora KIP kl 17:15-18:30.
Ta på kläder efter väder och gärna lager på lager.
Mvh
Tränarna